Missão

Através da meditação Mindfulness, disponibilizar um serviço que acrescenta valor, de fácil implementação e que influenciará positivamente a saúde e o bem-estar de quem o praticar, quer em contexto profissional ou pessoal.

Visão

Contribuir, de forma gradual e consistente, para uma melhor qualidade de vida do Ser humano no seu todo, proporcionando-lhe um estado geral de bem-estar.

Quem é a Mafalda?

Tradutora (ISLA) nas línguas Inglesa, Francesa e Espanhola, tem experiência de 30 anos em ambiente multinacional.

Em 2008, apaixonou-se pelo potencial transformador da mente e tornou-se Facilitadora de Meditação nesse mesmo ano e Facilitadora de Mindfulness desde 2013, com Adultos, Grávidas, Adolescentes e Séniores.

Em 2015, fundou o bloom – Focus on the Good, um programa de Corporate Mindfulness (HP, Mondelez, Electrolux, Grupo Hotéis REAL, McDonald’s, Egor, Albenture, NOS, Noesis, Publicis, Unilever, Accenture, entre outros clientes), tendo paralelamente uma atividade regular de responsabilidade social, trabalhando a meditação em ambiente de reclusão (EP’s Carregueira, Linhó, Sintra e Tires) e em contexto de saúde mental (HumanaMente, Café Memória, Alzheimer Portugal) com Cuidadores de Pacientes com Alzheimer/Demência em estado avançado.  

Possui formação na área da Meditação (Centro Upaya e Budhadharma), Dinâmicas de Grupo em contexto prisional (Sapana.org), Formação em MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction sob o método do Prof. Mark Williams (Universidade de Oxford), Formação em acompanhamento Doentes em fim de vida (AMARA), Técnicas de Respiração (Jivana Yoga); é Formadora Certificada pelo IEFP – CCP n.º F647997/2016 e Humanistic Professional Coach pela IHCOS® – nº 6423BF7404D.

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